昨晚，当我被一个匪夷所思的梦境惊醒以后，睁眼看到从窗帘缝隙中透出的天色仍旧还是黑暗的，耳畔寂静无声，夜还在继续着......。我突然想到，冬至已经过了，从今天开始，夜会一天天缩短，难熬的冬夜会逐渐离开我们。
最近几年常常有夜不能寐的时候，找不到可以成为原因的理由，也没有任何规律。特别是在漫长的冬夜，不能顺利入睡总是让我心烦。试着吃了点儿药，虽然能很快睡了，但是醒来非常难受，整个白天有一半时间头都是昏沉沉的。于是我采取心理调节的办法，让自己在不能入睡的时候放松心情，想些无关紧要，或是白天没有条件想的事情，默默的漫无目的的遐想，反而会使自己渐渐入睡。久而久之，我逐渐感到夜不能寐真的不是一件可怕的事情，相反，倒是一个享受安宁，可以任凭思绪飞扬的机会。因为，当夜深人静的时候，真正意义上的寂静才能到来。在寂静与黑暗中，思绪才不会受到任何干扰。
当夜不能寐的时候，寂静中，我会回到遥远的过去。一些儿时的，少年的，青年的,记忆深刻的事情会涌现在我的眼前。会出现许多熟悉的，却又是陌生的面孔。他们是玩伴，是同学，是朋友，是老师，是战友，一些我曾经多么熟悉的人啊，可又是几十年来不曾再相见的陌生人。在那时和他们“链接”，让我感觉人生短暂，且有无法返回的遗憾。
当夜不能寐的时候，我也会一个个的回想曾经敬过，爱过的故人。他们是我敬爱的长辈，或是亲密的同辈人。在我的生命中，曾经与他们息息相关。我也曾不能接受他们的离去，但是在没有了他们的日子里，我同样得接受人生的一个个考验，同样迎接美好的日子。失去他们，会让我缺少一些支撑，失去一些机会,但同时却让我更加懂得珍惜生命，懂得如何面对未来。
在梦里我常常和女儿“见面”，但是都是她很小的样子，而我也很年轻。所以梦醒以后，会猜测女儿现在的生活情况，因为我对此很不了解，没有真实的依据，可我会黑夜的寂静中不断地设想她的生活，设想和她团聚的日子。孩子已经是大人了，我承认对她现在的一切太不熟悉了，我怕会在心理上失去她。孩子小的时候，爸爸妈妈就是他们的支撑，一旦他们长大了，如果还想继续在心理上和孩子保持一致，那就需要不断地心理沟通，需要熟悉她的生活。我曾经以为孩子长大了不需要我们了，我们也没必要多了解他们。其实我真的还需要和女儿团聚，还需要融洽的母女情.....。女儿是我生命的延续，生活的继续。
其实当我夜晚躺在床上又一时难以入睡的时候，最能让我思绪飞扬的就是我自己对未来生活的向往。我总会设想自己“远大”的生活目标，总会计划几项近期的“行动方案”。因为白天总会有你必须完成的事务，必须面对人。而在安静的夜晚，你所面对的只有你自己。这时真的可以随意的遐想，可以给自己出题目，可以给自己设目标。不管是否能够实施，想象也很有意思。好多事情就是在想多了以后就真的变成了现实。
人生有大约三分之一的时间是在夜晚的床上度过的。随着年龄的改变，这段宝贵时间里，人们真的要完成除了休息以外的许多事情。每个人的事情，每个人的梦都是不同的，而我就是要在夜不能寐的时候回忆和总结更多的人生道理，想出更多的生活乐趣，在现实中更好的生存。
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